Ах! Впереди нас ждут шумные и весёлые праздники!

Так уж у нас повелось! Кризис кризисом, а на праздник — стол ломится от разных яств!

Вот такой мы гостеприимный народ!

И, как водится на праздниках, обязательно принимаем рюмочку — другую за «здоровье!».

Конечно, мы редко следуем правилам для питья крепких напитков. А ведь для того, чтобы не было мучительно плохо на следующий день, правилам нужно следовать. Они есть и знающие люди подтверждают это!

Например, одно из них: нужно перед застольем съесть бутерброд со сливочным маслом.

Масло, в этом случае, наш защитник, не даёт быстро впитываться алкоголю в кровь.

А вот другие: не пить алкоголь через соломинку; не смешивать напитки разной крепости и так далее.

Хотя, некоторые мужчины говорят: «Водка без пива — деньги на ветер!»

Но наша-то задача — долго веселиться в праздник! Поэтому закусывайте лучше всего жирным мясом, рыбой, а на гарнир — хорошо пойдёт картошечка. Больше двигайтесь, пойте, веселитесь!

Ещё много других интересных советов узнаете от врача с многолетним опытом работы в области традиционной и восточной медицины Людмилы Зверковой.