Чудесные зёрна для красоты и здоровья

Современные женщины живут в сумасшедшем ритме.

И чтобы сохранить своё здоровье, бодрость, отличное самочувствие и прекрасный внешний вид на многие годы крайне необходимо умеренное питание, богатое витаминами, молочнокислыми продуктами и…, конечно же, злаками.

Ниже пойдёт речь только о некоторых из этого семейства чудесных зёрен для красоты и здоровья.

На всех континентах мира злаковым приписывается множество полезных свойств. Ещё издревле наши предки знали эти свойства и пользовались ими.

Зерна гречихи, считали аналогом «молодильных яблочек», пшено изгоняло злых духов.

Злаки, в любом виде приготовления, очень благотворно влияют на весь организм.

Зерновые решают почти все проблемы, которые только можно связать со здоровьем и красотой волос и кожи.

Пшеница, в виде каши способна в самый короткий срок провести очистку всего организма и избавить нас от всех кожных заболеваний. В старые времена больному с жалобами на проблему с кожей советовали перейти на диету из пшеничной каши.

Она прекрасно улучшает кожу, питает, оптимизирует водный баланс.

Овёс не отстаёт по своим свойствам от пшеницы и также отлично борется с кожными проблемами.

Неслучайно маски из овсяной каши на протяжении уже нескольких столетий стали «скорой помощью» при угревой сыпи.

Регулярное употребление «овсянки» восстанавливает желудочно-кишечный тракт, нормализует жировой обмен и помогает сбросить лишний вес.

Гречиху издавна применяют для того, чтобы восстановить силы потраченные на долгое лечение и истощение после травм. Гречка в виде каши способна в самый короткий срок снять обострение.

Сегодня многие едят пророщенные семена. Они содержат все вещества, предусмотренные природой  для обновления жизни и выживания даже в агрессивных средах.

Это сбалансированная, лёгкая пища и эффективное лекарственное средство.

Приготовить ростки не сложно. Утром семена следует замочить в воде, а вечером промыть и выложить на блюдце, накрыв мокрой тряпкой. На следующее утро живая еда готова.

Широко злаки используются в косметологии. Пшеница в косметологии – это увлажняющий, питательный и регенерирующий эффект, а так же лифтинг.

Цветы гречихи с зеленью стабилизируют кровообращение и делают сосуды крепче. Поэтому косметические средства, содержащие вытяжку из гречихи идеально подходят людям, имеющим проблемы с сосудами, а также очень хорошо освежают «уставшую» кожу лица.

Косметика из овса находится в числе самых полезных и очень эффективных для кожи.

Рис прекрасный антиоксидант и абсорбент. Он помогает вывести излишки жидкости из организма и прекрасно защищает от вредных для кожи веществ.

Так будем красивыми!

Также по этой теме:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Один комментарий к записи “Чудесные зёрна для красоты и здоровья”

  1. Virgil:

    It's awesome to pay a quick visit this site and reading the views of all mates concerning this piece of

    writing, while I am also keen of getting knowledge.

Оставить комментарий