Архивы за месяц Январь, 2017

Что нужно делать, чтобы кости всегда были крепкими

Tweet Каждый из нас, в любом возрасте, хочет иметь хорошую физическую форму. Для этого необходимо, чтобы наши кости всегда были крепкими и здоровыми. В молодом возрасте вопрос о здоровье костей даже не приходит в голову, но спустя много лет, наши кости дают о себе знать неприятными ощущениями в руках, ногах, позвоночнике и т. д. Причины хрупкости […]

Почему важно пить достаточное количество воды!

Tweet Очевидно, что потребление воды зависит, прежде всего, от образа жизни человека. При сидячем образе жизни человек с нормальным весом должен потреблять от 1,5 до 2 литров воды каждый день. Если Вы активно занимаетесь спортом, то необходимое количество воды возрастает до 3 литров в день. Такое же количество воды необходимо для людей, предрасположенных к избыточному весу и страдающих ожирением. Ведь […]

Педикюр и нюансы ухода за ножками

Tweet Очень многие неправильно толкуют слово педикюр, считая, что это просто нанесение покрытия на ногти ног. На самом же деле, это слово подразумевает ряд последовательных действий, которые направлены на заботу и уход за всей стопой, начиная от кожи ног и заканчивая ногтями. Порой люди сталкиваются с такими проблемами, как мозоли и натоптыши. С этой бедой […]

Как отбелить кожу в зоне бикини? 6 эффективных рецептов

Tweet Всегда будь готова к выходу в купальнике! Так гласит современная народная мудрость. А как Вам утверждение о том, что у любой дамы в сумочке всегда должны быть купальник, загранпаспорт и фата? Леди стремятся во всём быть на высоте, а потемнение в области бикини способно обнулить все старания в диетологии и совершенствовании фигуры. Деликатным местам […]

Мечтая о красивом загаре

Tweet Хоть на дворе ещё стоит морозная зимушка — зима, но уже чувствуется, как солнышко своим теплом поторапливает приближение весны.  И мы начинаем задумываться о планах на летний отдых, выбирая для себя местечко где-то на морском берегу или в другом чудесном месте на планете Земля. А, желающие получить красивый оттенок кожи во время отпуска, начинают думать […]

Ароматы счастья и вдохновения

Tweet Эфирные масла можно назвать ароматами счастья и вдохновения! Ведь это — натуральные экстракты ароматических растений, полученные путём перегонки, экстракции или какого — либо другого способа выделения. Для получения масла используются различные части растения: цветы, сушеные почки, листья, стебли, деревянные части, кору, семена, плоды. Эфирные масла обладают высокой проникающей способностью через поверхность кожи. Благодаря своей химической структуре, […]

Хроническая усталость глаз – астенопия

Tweet В наш информационный век люди испытывают значительные нагрузки на свои глаза. Мобильные телефоны, компьютеры, всевозможные игровые приставки, телевизоры – эта техника притягивает внимание и заставляет напряженно работать наше зрение большую часть суточного времени. И мы просто игнорируем рекомендации врачей-офтальмологов. А результатом такой перегрузки является, нами приобретённая, усталость глаз или астенопия. Что это за явление и как можно с […]

Йога – в мире гармонии и красоты

Tweet Пожалуй, каждый из нас что-то, да и слышал о йоге, но так ещё и не решился попробовать. А вот, приближающаяся весна, самое подходящее время года для начала этого удивительного занятия и достижения гармонии и красоты. Непременно нужно выделить час, своей драгоценной жизни, для того, чтобы закрыв глаза, замереть в позе «непоколебимого воина», слушать только своё дыхание, слышать своё тело и […]

Уход за бровями

Tweet Нередко брови оказывают, куда большее влияние на наш образ, чем мы думаем. Действительно, разная форма бровей способна повлиять даже на очертания лица. Неухоженные брови только добавят возраста и подчеркнут неумение девушки ухаживать за собой. Некоторые советы этой статьи помогут милым женщинам избежать типичных ошибок и сделать своё лицо максимально привлекательным. Вот, что нужно запомнить! Брови необходимо своевременно очищать. Например: шампунем […]

Чем запастись в аптеке перед праздниками: советы фармацевта

Tweet Ох уж, эти наши праздники! Столы ломятся от обилия разносолов! И кризисы нам нипочём! Любая женщина способна накрыть праздничный стол, используя обычные продукты. Всё зависит от предпочтений и семейных традиций! Обязательно захочется попробовать каждое блюдо на праздничном столе! И нет сил, чтобы оторваться от этих вкусняшек!