Записи с меткой ‘вода’

Почему важно пить достаточное количество воды!

Tweet Очевидно, что потребление воды зависит, прежде всего, от образа жизни человека. При сидячем образе жизни человек с нормальным весом должен потреблять от 1,5 до 2 литров воды каждый день. Если Вы активно занимаетесь спортом, то необходимое количество воды возрастает до 3 литров в день. Такое же количество воды необходимо для людей, предрасположенных к избыточному весу и страдающих ожирением. Ведь […]