Записи с меткой ‘гармония’

Йога – в мире гармонии и красоты

Tweet Пожалуй, каждый из нас что-то, да и слышал о йоге, но так ещё и не решился попробовать. А вот, приближающаяся весна, самое подходящее время года для начала этого удивительного занятия и достижения гармонии и красоты. Непременно нужно выделить час, своей драгоценной жизни, для того, чтобы закрыв глаза, замереть в позе «непоколебимого воина», слушать только своё дыхание, слышать своё тело и […]

Аюрведа — чем она может быть полезна

Tweet Увы, современные реалии таковы, что от забот и суеты никуда не убежишь. И всё это рано или поздно приводит к стрессам, расстройствам сна, возникновению ряда заболеваний, которые могут нарушить привычный уклад жизни и принести немало хлопот. И порой даже традиционные медикаменты не в силах помочь. Но есть еще один очень эффективный метод, проверенный веками […]